在华侨大学的校园里，有这样一位青年学子，她驰骋赛场时步履如风、挥拍果敢，端坐课堂时潜心钻研、笃学不倦，投身实践时热忱担当、步履不停。她就是体育学院2022级运动训练专业本科生、2024-2025学年国家奖学金获得者曾诗伦。在赛场与书桌的双向奔赴中，她完成了属于自己的青春蜕变，走出了一条独属于体育生的精彩成长轨迹。

体学相融，解锁成长新认知

初入华园，陌生的环境与全新的节奏，曾让曾诗伦经历短暂的适应期，而大一时胡国鹏老师的《运动解剖学》专业课，成为了她与大学体育专业的“双向确认”。从这门课开始，她第一次系统地触摸到体育的科学内核，人体结构、肌肉功能、运动反应机制等的专业讲解让她彻底明白，大学的体育学习早已跳出初高中的基础训练，成为一门值得深耕细研的学科。

这份认知的觉醒，让她在学习与训练中找到了平衡的密钥。作为运动训练专业学生，训练、学业、学生工作的三重压力是日常，但她摸索出了一套“碎片化学习法”。非训练时间全力攻克学业，当天任务当天完成，将复杂知识点拆解为小模块，短时间攻坚简单内容，再逐一整合突破。系统学习运动训练学、运动竞赛学等专业课程后，从前训练中百思不得其解的问题迎刃而解，理论知识更开始反哺专项训练，运动生理学让她的网球耐力训练更科学，运动心理学帮她在高压赛事中稳住心态、减少失误。

外界对体育生“头脑简单、四肢发达”的刻板印象，在她这里被彻底打破。她始终坚信，体育生在赛场上淬炼的坚持与专注，都是学习路上的宝贵财富。她不仅专业成绩亮眼，还接连考取国家二级网球、二级篮球、二级田径裁判员证及社会体育指导员证书，以实打实的努力证明了体育生在学习与专业领域的无限可能。

赛场砺心，体悟输赢皆成长

赛场是体育生的另一个课堂，这里有胜利的欢呼，也有挫折的磨砺，更有团结的温暖。在曾诗伦的赛事经历中，福建省大学生军事技能比武大赛的备赛与参赛记忆，始终刻在心底。那段日子里，全队从早到晚高强度训练，汗水浸透衣衫，却没有一人轻言放弃；比赛时，无论谁站上赛场，队友们都在一旁呐喊助威，即便有人失误，迎来的也从不是指责，而是彼此的鼓励与安慰。

曾诗伦参加福建省大学生定向越野锦标赛

从福建省大学生定向越野锦标赛、网球锦标赛，到全国大学生网球锦标赛华南赛区的赛场，她一路征战，斩获省级单项、团体多项奖项，在国家级赛场取得优异成绩。但在她眼中，奖牌与成绩只是成长的附属品，赛场之上的收获，远不止于此。大三上学期，一次成绩的波动曾让她备受打击，不当的学习方法与时间分配，加上身边同学的快速进步，让焦虑悄然滋生。但她没有沉溺于低落，而是选择直面问题：正视自身不足，调整学习节奏，校准心态方向。这次经历让她深刻懂得，真正的体育精神，从来不是只赢不输，而是在挫折中站起，在调整中前行。

知行合一，以体为炬暖他人

在书桌前深耕，在赛场上拼搏，曾诗伦从未停下走向更广阔世界的脚步。从大一加入学生组织，到担任班级团支书、学院组织部部长、团委副书记，学生工作的经历，让她在书本之外练就了沟通协调、统筹规划的硬本领。在她看来，学生工作的成就感，不在于办了多少场活动，而在于助力有政治理想的同学顺利入团、入党，为他们的成长之路添上一抹亮色。她还将体育精神与思政教育相融，把“体育+思政”的理念融入团学实践，让体育不仅成为强健体魄的方式，更成为塑造坚毅精神、涵养健康心理的载体。

曾诗伦（前排中）参与组织策划学院迎新晚会

体育的温度，更在志愿服务的点滴细节中传递。在“爱苗计划”志愿服务里，孩子们远远看到她便热情挥手、奔跑而来的瞬间，成为了她心中最温暖的记忆。那一刻，她真切感受到体育公益的意义，也更加坚信，体育从来不止是专业的竞技，更是普惠的育人方式，一次次挥拍、一场场比赛，教会人的不仅是运动技巧，更是对规则的尊重、对对手的包容、与团队的协作。

曾诗伦参与“爱苗计划”志愿服务

如今的曾诗伦，正朝着考公的目标稳步前行，希望能成为一名为人民服务的公职人员，同时也盼着未来有机会深耕公益与基层体育推广，让更多人走近体育、爱上体育、受益于体育。谈及不足，她坦诚自己在学习、专项技术和心态调整上仍有提升空间，面对压力，她会先给自己“放空”的时间，再冷静寻找解决办法。对于学弟学妹，她也送上真诚寄语：尽早明确方向，多学多问，向前辈请教，让青春的脚步少走弯路。

从赛场到书桌，曾诗伦用自己的经历证明：体育生的青春，既有汗水浇灌的热血，也有笔墨浸润的温柔，更有知行合一的坚定。而这份在赛场与华园中淬炼的成长，也终将成为她奔赴未来的底气，让她带着体育人的初心与热忱，在更广阔的天地里，继续发光发热。

（责编：魏琳瑛）