农运会上的“神投手”

编者按： 在历届农运会上，泉州健儿为福建代表队获得众多荣誉，如第四、五届全国农运会北狮冠军、篮球比赛单项冠军等等。目前，距第六届农运会开幕还不到一年时间，泉州运动员们届时将代表福建代表队参加田径、篮球、钓鱼、舞狮、健身秧歌等多项比赛。现在，他们已经投入到新一轮紧张的训练、备战中。为了明年在主场泉州能取得更好的成绩，他们付出了比从前更多的汗水。本报记者将带您走进他们的生活、训练中。 作为第五届全国农运会两项篮球特定项目的金牌获得者，他笑称自己当时太年轻，虽然是全国大赛，却没感到一点儿压力；他又是驰骋CUBA赛场的“第一投手”，但他却坦言自己其实没有多少篮球天赋，“好技术都是在汗水中锻炼出来的”。 1 、受到刺激不服输 终成赛场上奇兵 谈起在上届农运会投篮比赛中的神勇表现，张佳滨坦言，“其实我没有一点儿篮球天赋，我的每项技术都是受到刺激后苦练出来的”。那是在刚上初二的时候，张佳滨迷上了篮球。当时的张佳滨是全班个头最高的男生，但是因为投篮不准，打比赛时得不了分，同学们并不爱带他一起打球。 面对同学们的这种态度，内心不服输的张佳滨开始暗下决心，不仅要提高自己的投篮命中率，而且要练就难度大的三分球。因为自认为没有篮球天赋，张佳滨就用勤能补拙、笨鸟先飞的态度不断地激励自己。每天下午，他都会在凹凸不平的篮球场上练习投篮，而且一练就是几百次。周末的时间他更不会放过，有时候甚至一练起来连午饭晚饭都会一并忘记。 功夫不负有心人，到了初二下学期的时候，张佳滨不仅成为全校投篮最准的学生，还因此入选校队，帮助球队一举夺得福建省少年联赛冠军。被保送莆田一中高中部后，他还第一次打上了校队主力。但是此时，张佳滨遇到了另一个问题。他回忆说，当时定点投三分球基本没有什么问题，但是跑跳却都不行。“有一次训练结束后大家谈到扣篮，教练说：‘你跳起来就只有一个馒头那么高，还想扣篮？’”张佳滨说：“当时我就发誓一定要扣给他看。”为了快速、有效地提高自己的弹跳能力，张佳滨请教了很多人相关的练习方法，但是每个人有每个人的说法，他就每一样都去试，跳台阶、蹲杠铃……坚持了一年多，张佳滨的弹跳能力得到了很大的提高，终于第一次扣篮成功。在教练惊喜的同时，他自己也是说不出的高兴。说起这些，此时的张佳滨依然情如当初，露出孩子般可爱的笑容。 高中三年，张佳滨所在的莆田一中校队连夺三届福建省传统校联赛、少年联赛冠军。凭着自己的执著和不懈的努力，他终于实现当时的篮球梦想，并且迈入华侨大学的校门。但是信心十足进入华侨大学男子篮球队后，张佳滨却马上明显感觉到自己和其他的球员还存在着能力上的差距，尤其是对抗能力和突破技术。再一次，他开始苦练。此时，恩师王德礼的建议给了他很大的帮助。移动中投篮，大运动量训练之后练习投篮，提高投篮速率，借鉴别人的经验，琢磨自己的练习方法，每天提前半小时到训练场馆热身做准备，训练结束后最后一个离开。就这样张佳滨成了赛场上的奇兵，并在2003年的第五届CUBA联赛上，和队友们一起捧得了总决赛的冠军。 2 独得两个单项冠军 痛失团体赛“四连冠” 2004年是张佳滨难忘的一年。收获第五届CUBA联赛总冠军的喜悦还未过去，他又被选为参加第五届全国农运会篮球比赛项目的福建代表团选手。 “那是我第一次参加农运会。因为之前比较关注篮球，对农运会并不是很了解，只知道和一般的运动会不同。后来去参加了才发现农运会原来这么有意思，不仅包括田径、游泳、篮球、乒乓球这些大家比较熟悉的项目，还有像武术、象棋、风筝、钓鱼、龙舟、中国式摔跤、舞龙舞狮、毽球花毽、自行车载重、民兵军事等，一共有15个大项、150多个小项的比赛。我没有比赛项目的时候，就喜欢坐在一旁看人家比赛。和一般的运动会相比，农运会热闹多了。” 张佳滨参加的是篮球团体赛和跑动传球三分线外跳起投篮、两分钟定点投篮两项篮球特定项目。“那一届农运会华侨大学共有两名球员入选，我和队友陈荣仁。当时可能因为比较年轻，刚进入大学，又因为第一次参加CUBA就得了联赛总冠军，所以说去参加农运会，并没有觉得有什么压力，对自己也很有信心。” 集训时针对投篮比赛项目，教练特地安排了一个人专门替张佳滨捡球，每天都要练习与比赛相似性较强的投篮，一天练习的组数一般都是几百组。两分钟定点投篮类似于玩游戏投篮机，只不过对场地和篮筐的要求更高。这种投篮很讲究速度，因为是连续投的，不仅需要速度比较快，而且还要求力量能够持续，所以训练时主要是针对速度和力量。跑动三分线外投篮是只有一个球的，投出去后需要一个人帮忙捡球传回来再投下一次，因此对两个人的稳定性都有很高的要求。 就像张佳滨所说的，他也没有让大家失望。在两个单项比赛中，张佳滨先是在男子篮球两分钟定点投篮比赛中以44分高分的绝对优势夺得冠军。紧接着又在次日进行的跑动传球三分线外跳起投篮男子组比赛中，后来居上，以38分的成绩再夺一枚金牌。 “我能拿到三分投篮冠军，要特别感谢省篮球队的一个退役球员。”张佳滨说，“他三十多岁，我们一起参加了跑动三分线外投篮比赛，所以平时都是互相帮对方捡球的。不过当初比赛时他比我先出场，结果没有进决赛。后来他就笑着说我要请他吃顿饭，因为我拿冠军那场决赛是他帮我捡球、传球，他捡得快、传得好也很关键。” 在上届农运会上，福建篮球队在团体决赛中以90∶93不敌广东队，屈居亚军，未能实现“四连冠”。说起这事，张佳滨至今还觉得很遗憾。 “男篮总决赛负于广东队是我打球这么久以来最懊悔的一次，本来我们有机会赢的。”打到第三节的时候福建队还领先广东队20多分，一般情况下只有最后一节了，这样的比分前提下，是不应该输的。可能正是这种思想让大家一下放松大意了，所以到后来还被反超3分，竟然戏剧性地输了。打完比赛大家都非常失望。因为之前已经拿了三届的冠军了，最终未能实现“四连冠”，很遗憾。 3 明年目标 还是冠军 明年，第六届全国农运会将在泉州举行。张佳滨将再一次代表福建省参加篮球团体赛和两项篮球特定项目的比赛。对于明年的农运会，张佳滨信心满满。 有没有想过自己有可能会输呢？张佳滨的回答斩钉截铁：“像我之前说的，‘从来没想过’。虽然现在暂时还没有进行集训，但是在学校也一样每天都要进行三四个小时的训练，而且平时也有其他的比赛。参加的比赛多了，水平提高得也就比较快。”对于目前的状态，张佳滨还是比较有信心的，明年的农运会，“相信两项篮球特定项目的冠军还会是我的”。此外，张佳滨还有一个愿望，就是希望福建男篮能再一次捧回冠军。“训练比别人辛苦，经验比别人丰富，尤其明年是我们的主场，所以更没有输的理由！” 目前尽管已经升任队长，张佳滨还是每天下午提前到达球场，先把地板洗一遍，训练结束后只要没有别的事情，他还是最后离开球场的一个。校篮球队队友古加尼说：“虽然大家平时训练都很刻苦，但是说真的，最努力的就是他了。”教练王德礼则说，他不仅欣赏张佳滨的技术，更欣赏他的为人，“平时训练非常认真、刻苦，打球扎扎实实，做人踏踏实实，优秀球员就应该是这样的”。 记者手记 无论是在竞争激烈的CUBA比赛中，还是在高手云集的全国农运会上，这个看上去文质彬彬的小伙子都是稳定、极具杀伤力的“神投手”。说到自己获得的成绩，张佳滨表示，靠的是教练的精心培养，是队友的经验传授，是家人、朋友和球迷们的支持。正是因为这份真诚，才让张佳滨既赢得了胜利，又获得了更多的掌声。