9 月 11 日,文学院心理保健联络部协由文学院各班心理保健员组成的心理保健团队,开展了以“ 我们谈‘ 新 ’ 吧 ” 为主题的迎新活动 ,旨在针对新生在校可能遇到的心理问题或相关烦忧、疑惑进行解答,与之谈心。
本次迎新活动地点设在机电学院门口,主要针对新生入学各种心理疑惑和心理不适应症状,展出与此相关的宣传板和海报,以图文并茂的形式给予新生富有针对性的解决方法和建议,方便新生们更直观地化解心中疑惑。
随着 10 级新生们的陆续报到,我们了解到他们对于新环境下的学习、生活、人际关系、个人认识等方面存在困惑,针对性地给出了多方面的建议,包括学习方面的“积极观察、思考,掌握适合自己的学习方法,顺利度过学习适应期”;人际关系方面的“学会宽容与理解他人,常作自我批评和换位思考,客观对待别人的优势”;自我心理调整方面的“学会心理调适的具体方法,如进行积极的自我暗示、直面挫折、处理好心理落差、选准参照系、行为补偿法”等。
此次“我们谈‘新’吧”主题迎新活动,既创新又颇有意义。它不仅让新生们在报到时了解到相关入学要求和概况,而且及时 化解了他们心理存在的适应困惑,对他们心态问题的迅速调整有很大的帮助。同时,文学院心理保健联络部及心理保健团队在迎新心理咨询中也了解到不少新问题,探索出一些新方法,为今后自身的工作积累了经验。

图为新生咨询问题,心保员一旁耐心解答